Core-Life

10 moduler 600 kr. pr. modul incl. moms.

Bliv stressfri på 10 uger….

Lær hvordan du behandler og forebygger stress hos dig selv og andre…

Få undervisning af de dygtigste eksperter på området.

Podcast på hvert modul.

Artikler på alle moduler baseret på Jesper Peter Rasmussens bog om stress “CoreLifeBalance”.

Konkrete opgaver fra modul til modul.

Meditations guidninger.

Yoga guidninger.

Hver kursusdel indeholder flg.:

Dertil kan købes flg. tillægsydelser:

Online stresscoaching 2.500 kr. (5×30 min.)

Individuel stresscoaching 1000 kr. (60 min.)

Stressbog kr. 200,00

Foredrag om stress – 4000 kr. (2 timer)

Teamudvikling – stressfri strategi 7000 kr. (4 timer)